Veelgestelde Vragen

George Edelman is eigenaar van Welzijnspraktijk Edelman — een gepassioneerd mens met hoge sensitiviteit als basis voor zijn praktijk. Hij gelooft in het goede van de mens en dat liefde de basis is van de gehele natuur.

Zijn werkvormen zijn bewust gekozen na grondige doorvoeling en ervaring. Centraal staat het proces van "ont-dekken en ont-wikkelen": zoals een rups die zich omvormt tot vlinder, vereist dit worsteling voor wasdom.

George benadrukt de vier dimensies in ons lichaam — fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel — die in balans moeten zijn voor welzijn.

Emotioneel lichaamswerk richt zich op het herstellen van balans in het autonome zenuwstelsel. Mensen dragen vaak onbewust spanning of trauma mee, ontstaan in de kindertijd (bijv. onveilige thuissituatie, emotionele onderdrukking). Deze energie blijft fysiek opgeslagen in het lichaam en leidt tot klachten als slapeloosheid, spijsverteringsproblemen of sociale teruggetrokkenheid.

Traumaheling vereist werk met het lichaam — niet alleen praattherapie — omdat het autonome zenuwstelsel reageert op bedreiging via vecht-, vlucht- en bevriesreacties. Onderdrukte emoties en acties blijven als "procedureel geheugen" in het lichaam opgeslagen, wat emotioneel lichaamswerk helpt loslaten.

Interoceptie — het voelen van lichaamssignalen — is cruciaal voor herstel. Trauma verstoort de communicatie tussen het fysieke en het mentaal/emotionele systeem.

Door interoceptie te ontwikkelen, leer je signalen van het lichaam herkennen (zoals spierspanning en ademhaling), wat essentieel is om trauma op te lossen. Zonder dit bewustzijn kunnen lichamelijke klachten blijven bestaan zonder duidelijke medische oorzaak.

Dit is een kernfilosofie van George Edelman. Trauma definieert niet je identiteit — het proces van heling moet jouw toekomstige zelf vormgeven.

In plaats van je te identificeren met trauma's (bijv. "Ik ben angstig"), leer je deze als onderdelen van je totale bewustzijn te zien ("Ik heb angstige gedachten") en geef je ze bestaansrecht zonder overweldiging.

De praktijk biedt verschillende combinaties van werkvormen aan:

• Massages — sportmassage, ontspanningsmassage, acupressuur, Chi Nei Tsang, Shiatsu, polariteitsmassage
• Ademwerk — verbonden ademen
• Psoas Release workshops
• Merkaba heling — meervoudige multidimensionale helingen
• Voice Dialogue — Stem Dialoog voor innerlijke stemmen
• Regressie- & reïncarnatietherapie
• Bewegingsactiviteiten — mindful hardlopen, yoga running en wandelingen via Biefit Loopschool Westland

Sportmassage richt zich op ontspanning en herstel voor en na sportieve inspanning. Het vertaalt wat het lichaam te vertellen heeft — bijvoorbeeld bij overbelasting of blessures — en werkt vooral preventief.

De benadering is respectvol naar het fysieke lichaam, zodat je beter contact houdt met zijn behoeften. Ideaal voor iedereen die ongehinderd wil kunnen bewegen en meer sportgenot wil ervaren.

Verbonden ademen is geen dagelijkse techniek, maar een ervaringsgerichte sessie waarin je in een verbonden ritme ademt — zonder pauze tussen in- en uitademing.

Dit creëert een veilige ruimte voor onbewuste aspecten om naar boven te komen: beperkende overtuigingen, vastgeroeste patronen en ingehouden emoties. Door bewuster te ademen breken vicieuze cirkels (stress → gejaagde adem → meer stress) en ontspant het zenuwstelsel.

Een combinatie van psoas-release en verbonden ademen (ca. 30 minuten). De psoas-spier — diep in de buik gelegen, ook wel de "zetel van de ziel" genoemd — verbindt boven- en onderlijf.

Wanneer emoties niet worden geuit, zit de energie hierin vast, wat kan leiden tot klachten als onderrugpijn, liespijn, heupklachten, bekkenproblematiek en verstoorde ademhaling.

De workshop helpt bij het loslaten via een geleide meditatie, een dans-sessie en verbonden ademen voor integratie.

Het woord Merkaba komt uit het Egyptisch: "Mer" = universele goddelijke bron, "Ka" = je geest/bewustzijn, "Ba" = lichaam. Merkaba heling activeert meervoudige merkabavelden voor multidimensionale helingen op alle niveaus: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.

De heling vindt plaats door handoplegging of boven het lichaam. Energie stroomt vanaf de hoogste bron naar gebieden die heling nodig hebben. Een sessie duurt minimaal 10 minuten, maar varieert per persoon.

Voice Dialogue is een dialoog met de innerlijke stemmen van je persoonlijkheid — denk aan de Criticus, de Drammer, de Perfectionist of de Controleur.

Identificatie met zogenaamde "primaire zelven" (bijv. de angsthaas) maakt deze overheersend: "Ik ben angstig." Door op een andere stoel te gaan zitten en de stemmen vrijuit te laten spreken, leren ze bestaansrecht te krijgen zónder identificatie: "Ik heb angstige gedachten."

Met de "moedige Ik" kun je de angsthaas geruststellen. Het resultaat is een bewuster ego met meer keuzevrijheid in energiepatronen.

Regressie is het teruggaan in de tijd naar traumatische gebeurtenissen — in het huidige leven of vorige incarnaties — om onderdrukte emoties alsnog te uiten.

Reïncarnatietherapie helpt onuitgesproken trauma's van voorouders te verwerken via een "kettingreactie" in de familielijn. Emoties worden met terugwerkende kracht alsnog verwerkt, wat verlichting brengt voor zowel nageslacht als voorgeslacht (bijv. oorlogstrauma's).

Hierbij wordt gewerkt met intentiekracht om relevante informatie te ontvangen, waarbij je lichaam als "medium" fungeert.

Biefit Loopschool Westland biedt:

• Mindful hardlopen — elke woensdag en zaterdag van 09:30 tot 11:00 uur (verschillende locaties in Westland)
• Yoga running
• Zomeravondwandelingen

Er is voor elk wat wils: van rustig wandelen tot prestatiegericht hardlopen. Een gratis proefles is mogelijk.

* Maximaal € 145,– ook als de behandeling langer dan 120 minuten duurt.

4 consulten (10% korting):

10 consulten (15% korting):

Alle tarieven zijn inclusief 21% btw. Strippenkaarten zijn geldig voor 1 jaar.

Betaling is mogelijk contant of via banktransfer binnen 24 uur na de behandeling.

Strippenkaarten kunnen ook contant of via banktransfer worden betaald. Een betalingsverzoek kan worden gestuurd.

Annuleer minimaal 48 uur van tevoren. Bij annulering binnen 24 uur worden de kosten in rekening gebracht (zie Algemene Voorwaarden).

• Ademcirkels: Bliss Open Space (Kleine Woerdlaan 15a, Naaldwijk) of Lichthuis Mananochoja (Wagenaarstraat 22-26, Naaldwijk)
• Psoas Release workshops: Lichthuis Mananochoja (Wagenaarstraat 22-26, Naaldwijk)

Een bijzondere retraite van 1 tot en met 7 juni 2026 bij De Witte Olifant in Noorbeek, Zuid-Limburg. Geleid door George Edelman en Wendy van Es.

Focus op natuur, stilte, actief zijn en ontspannen. Het motto: "No more sleep needed — our soul is tired."

Via het contactformulier op edelmanwelzijnspraktijk.nl/contact.

Bij onbereikbaarheid: spreek de voicemail in of stuur een WhatsApp-bericht. George zal zo snel mogelijk terugbellen.

Na Merkaba heling is het belangrijk om veel "helend" water te drinken (minimaal 1 liter per dag) om toxines af te voeren die loskomen.

Het resultaat kan direct zichtbaar zijn, maar ook pas na dagen of weken. Soms treedt eerst een verergering op, daarna verbetering. Neem bij complicaties contact op met George Edelman voor advies.

Emotioneel lichaamswerk kan geschikt zijn als je jezelf herkent in het volgende:

• Lichamelijke klachten zonder medische oorzaak
• Je voelt je vaak gespannen, onrustig of afgestompt
• Praten over problemen geeft inzicht maar weinig echte verandering
• Moeite met voelen, grenzen aangeven of ontspannen
• Je bent snel overprikkeld of leeft continu "aan"
• Ingrijpende ervaringen meegemaakt (recent of langer geleden)
• Je verlangt naar meer rust, verbinding en contact met jezelf

Intentiekracht — een energetische natuurkracht — wordt toegepast in alle werkvormen. Het is vergelijkbaar met het zoeken op internet: informatie is om ons heen aanwezig in bepaalde frequenties, maar het "medium" is je lichaam gecombineerd met een intentiecode.

George Edelman gebruikt dit dagelijks voor gerichte helingen, bijvoorbeeld bij reïncarnatietherapie.

Ademwerk ondersteunt bij stress en burn-out door zuurstofopname in diepere lagen, herstel van het zenuwstelsel en verkenning van het onderbewustzijn.

Verbonden ademen breekt vicieuze cirkels (stress → gejaagde adem → meer stress) en geeft ruimte voor emotionele ontlading en helderheid.

Resultaat: meer vitaliteit, innerlijke rust en beter contact met jezelf.

Di 3 februari — Bliss Open Space (Kleine Woerdlaan 15a) Zo 1 maart — Lichthuis Mananochoja (Wagenaarstraat 22-26)

Ademcirkels worden maandelijks aangeboden (uitgezonderd zomervakantie en december).

Wendy van Es is coördinator voor workshops (zoals Psoas Release) en retreats. Haar filosofie: "Forever is composed of nows" — bewust voelen wat nú is, leren kennen door bewustwording.

Haar passie is het faciliteren van de magie van ervaring: naar binnen gaan en je innerlijk vuur ontmoeten. Ze werkt samen met George Edelman bij de retraite "Your Point of Grace" en diverse workshops.

• SNU — Spirituele Nationale Unie
• NGS — Nederlands Genootschap Sportmassage
• Ring — registratienummer: 09.1.259.14568
• AGB-code: 90.039737