Methodes

Geen mens is hetzelfde. Daarom bestaat er ook niet één manier om dichter bij jezelf te komen.

Binnen mijn praktijk maak ik gebruik van verschillende vormen van lichaamswerk, ademwerk en bewustzijnsontwikkeling. Iedere werkvorm heeft een eigen ingang en benadering, maar uiteindelijk zijn ze allemaal gericht op hetzelfde: meer verbinding met jezelf, meer bewustwording en meer ruimte voor herstel, ontspanning en persoonlijke groei.

Soms begint die weg bij het lichaam, bijvoorbeeld via massage of Psoas Release. Soms via de adem, een gesprek of een andere vorm van bewustwording. Welke methode het beste past, hangt af van jouw vraag, behoefte en persoonlijke proces.

Tijdens een sessie stem ik me af op wat zich in het moment aandient. Van daaruit kiezen we samen de werkvorm die het beste aansluit bij wat jij op dat moment nodig hebt.

Hieronder vind je een overzicht van de verschillende methodes waarmee ik werk. Klik op een werkvorm voor meer informatie.